Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Kivi nedir?

Kivi Nedir? Kivinin Mucizevi Yararları Hakkında Her Şey

Kivi nedir ve faydaları nelerdir sorusu bu sıralar oldukça popüler. Özellikle kışın gelmesiyle birlikte artan soğuk algınlıkları, C vitamini kullanımına yönelmemizi sağlıyor. Güçlü bir C vitami deposu olan tropik Kivi meyvesi de, nezle ve gribin düşmanı. Peki Kivi nedir? Kivinin mucizevi yararları hakkında her şey bu yazımızda…

Kivi Nedir?

Kivi nedir sorusuna en net cevap güçlü bir C vitamini kaynağıdır olmalı. Kivi, ağaçta yetişen bir meyvedir. İlk olarak Çin’de keşfedilen bu meyve, 1847 yılı ile Avrupa’da tanınmıştır. Asma ağacına benzeyen kivi ağacı, her yıl yaprak döker. Ekim aynın gelmesiyle birlikte ekilmektedir. Ekilme işleminde önemli olan şey, tohumların 5 metre aralık bırakılarak ekilmesidir. Humuslu toprakta bol su verilerek yetiştirilmektedir. Vitamin bakımından zengin olan, besleyici bu besin, ticaret açısından da önemli bir konumdadır.

Kivi, ağaçta yetişen tropik bir meyvedir.

Kivi, ağaçta yetişen tropik bir meyvedir.

Kivi Besin Değerleri Nelerdir?

Vitamin bakımından çok zengin olan Kivi, vücudun bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Kivinin besin değerleri aşağıda sırlandığı şekildedir.

A vitamini: 87 IU

C vitamini: 92 mg

Kalsiyum: 34 mg

Demir: 0.3 mg

Protein: 1.2 g

Kalori: 60 kcal

Kolesterol:

Potasyum: 310 mg

Karbonhidrat: 14 g

Magnezyum: 16 mg

Kivi, saç dökülmesini engeller.

Kivi, saç dökülmesini engeller.

Kivi Faydaları Nelerdir?

Kivi faydaları oldukça çok olan bir meyvedir. Bu yüzden mucizevi bir meyve olarak bilinir. Özellikle soğuk algınlığı başlangıcında, tüketilmesi gereken meyvelerin en başında gelmektedir. Kivinin faydaları şunlardır;

  • İmmun sistemi düzenler. Böylece vücudu hastalıklara karşı korur.
  • C vitamini sayesinde, vücudun kolajen üretiminde rol oynar. Bu sayede, yaşlanmayı geciktirir.
  • Sivilceleri geçirir.
  • Akne oluşumunu engeller.
  • Saç dökülmesini engeller.
  • Egzama oluşumunu önler.
  • Kanser riskini azaltır.
  • Ciltte oluşan lekeleri geçirir.
Kivi nedir dendiğinde akla ilk gelen, C vitamini deposu olan bir meyve olduğudur.

Kivi nedir dendiğinde akla ilk gelen, C vitamini deposu olan bir meyve olduğudur.

Kivi çiğ olarak tüketilmesinin yanı sıra;

  1. Saç tedavisi için, maske yapımında kullanılmaktadır.
  2. Cilt tedavisi için maske olarak kullanılmaktadır.
  3. Saç tedavisi için şampuan olarak kullanılmaktadır.
  4. Diyet uygulaması için kivi suyu olarak tüketilmektedir.
  5. Tatlılarda da kullanılan bir meyvedir.
İlgili İçerik  Trashtag Challenge Nedir? Trashtag Challenge Nasıl Yapılır?

Kivi Zararları Nelerdir?

Kivi nedir dendiğinde akla ilk gelen C vitamini deposu olan bir meyve olduğudur. Ancak, kivi çok faydalı bir meyve olmasına rağmen, aşırı tüketildiğinde, vücutta bazı belirtiler görülebilir. Bunlardan en sık görüleni mide yanmasıdır. Kivinin zararları şunlardır;

  • Çok tüketilmesi sonucu, asitli bir meyve olduğu için, mide yanmasına neden olur.
  • Ciltte kaşıntılar oluşabilir.
  • Ağızda yaralara neden olabilir.
  • Pankreasa zarar verebilir.
  • Mantar tedavisi gören kişilerin, kullanmaması gerekmektedir.
  • Deride çatlamalar görülebilir.
  • Astıma neden olabilir.
  • Vücudun su tutmasına (ödeme) neden olabilir.
  • Deride iltihaplanma görülebilir.
  • Mide bulantısı oluşabilir.
  • İshal görülebilir.
 Kivi meyvesi, mantar tedavisi olan hastalar açısından çok risklidir.

Kivi meyvesi, mantar tedavisi olan hastalar açısından çok risklidir.

Kivi Hangi Hastalıkların Tedavisinde Kullanılır?

Kivi, özellikle ciddi hastalıkların tedavisinde de kullanılan tropik bir meyvedir. Kivi meyvesinin tedavi ettiği hastalıklar şunlar;

  • Bağışıklığı düzenler,
  • Sindirimi düzenler,
  • Astımın belirtilerini azaltır,
  • Şeker dengesini sağlar,
  • Düzenli uyku sağlar,
  • Göz sağlığını düzenler,
  • Sivilce ve akne oluşumunu önler,
  • Dudak çatlamalarını tedavi eder.

Her meyve ve bitkinin kendine göre belirli özellikleri vardır. Bu nedenle vücutta oluşan rahatsızlıklarda alternatif tedavi olarak kullanılırlar. Ancak herhangi bir hastalık belirtisinde ilk önce doktora gidilmesi gerekmektedir. Ayrıca, bazı meyve ve sebzeler, kullanılan ilaçlarla etkileşime girebilirler. Bu yüzden, kullanmadan evvel doktora danışılması sağlık açısından gereklidir.

  • www.bbc.com
  • www.uplifers.com

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir