Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

depresyon

sağlıklı uyku düzeni nasıl oluşturulur

3 Haftada Sağlıklı Uyku Düzenine Sahip Olabilirsiniz

Bilim insanları, geç yatma alışkanlığı olanların 3 hafta gibi bir sürede vücut saatlerini yeni baştan eğiterek daha sağlıklı uyku…

Bağırsaktaki Bakteri Eksikliği ‘Depresyona Sebep Oluyor’

Yapılan araştırmaların ortaya koydukları sonuçlara göre, bağırsakta yer alan bazı bakteri türlerinin olması gerekenden az ve eksik olması yüzünden,…

kronik yorgunluk sendromu

Kronik Yorgunluk Sendromu Tedavisi Mümkün Mü?

Ne kadar uyursanız uyuyun ya da ne kadar az çalışırsanız çalışın yine de kendinizi yorgun ve halsiz mi hissediyorsunuz?…

Sosyal Fobi Nedir? Sosyal Fobi Belirtileri Ve Tedavisi

Sosyal fobi, kişinin sosyal ortamlarda bulunduğunda korkuya kapılması şeklinde tanımlanabilmektedir. Kimi kişiler, kalabalık ortamlarda kendilerini rahatsız hissederek, oradan uzaklaşmak…

anksiyete bozukluğu belirtileri

Anksiyete Bozukluğu Nedir? Anksiyete Bozukluğu Belirtileri Ve Tedavisi

Endişe günlük hayatta karşılaşılan sorunlar sonucu kişide görülen bir durumdur. Özellikle yoğun iş temposu, aile içi anlaşmazlıklar, maddi sorunlar,…