Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

diyet

sezgisel beslenme ve sezgisel yeme

Sezgisel Beslenme Hayatımızı Nasıl Etkiliyor?

Her sene milyonlarca birey bir diyete adım atıyor ya da adım attıkları diyeti devam ettirmeye çalışıyor. Ancak…

metabolik sendrom

Metabolik Sendrom Nedir? Belirtileri Ve Tedavisi

Metabolik Sendrom sahibi olan bireylerde; kalp ve damar hastalıkları sık görülür. Kan şekeri seviyesi, diyabet sınırına yakın olmasa bile,…

yaz depresyonu

Yaz Depresyonu Nasıl Belirtiler Veriyor?

Malum havaların sıcak olmasını güzel bir şekilde değerlendirip ufak ufak yaz tatillerine çıktık. Ardından bir çoğumuz işlerine geri döndü….

kolajen kollagen collagen nedir

İnsan Sağlığında Kolajen Ne Kadar Önemli

Kolajen kelimesini sıkça duyar olduk. Uzun yıllar da sağlıklı ve güzel kalmanın yollarını arıyoruz. Peki, hayat düzenimizde yer etmiş…

aristo diyet modeli nedir

Aristo Diyeti 2019 Detoks Tarifi

Yaz mevsimiyle beraber birbirinden farklı diyet modelleri yine gündemdeki yerini korur hale geldi. Diyet trendleri içerisinde bu yıl Aristo…

smoothie tarifleri nelerdir

Sağlıklı Ve Doyurucu Smoothie Tarifleri

Hem besleyici hem de doyurucu özelliği ile sıcak havalarda rahatlıkla tüketebileceğimiz içeceklerden biri smoothie. İster kahvaltı yerine ister kahvaltı…

meyve ne zaman yenmeli

Hangi Meyve Hangi Saatte Yenmeli?

Meyve yemek sağlıklı yaşam düzeni içerisinde olmazsa olmaz. Ancak meyvelerden maksimum verimi alabilmek adına onu nasıl ve de ne…

ofis çalışanları için sağlıklı beslenme

Ofis Çalışanları İçin Sağlıklı Beslenme Uygulamaları

İş yaşamının beraberinde getirdiği yoğun tempo ve stres, sağlıklı ve düzenli beslenme ikinci plana itildiği görülüyor. Oysa günümüzün uzunca…

şeker arınma yolları

Şeker Tüketmenizi Engelleyecek Etkili Yöntemler

Dünyayı ciddi şekilde etkileyen obezite, kanser ve diyabet gibi hayati önem taşıyan hastalıkların şeker içeren ürünlerle ilişkili…

böbrek sağlığı

Böbrek Sağlığı Nasıl Ve Neden Bu Kadar Önemli?

Böbrek sağlığı dikkate alınmadığı için, kronik böbrek yetmezliği giderek artıyor. Hastalar hayatlarını diyalize bağlı şekilde sürdürüyor veya…